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<title>Senföl</title>
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<h1 id="firstHeading" class="firstHeading mw-first-heading"><span class="mw-page-title-main">Senföl</span></h1>
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<p>Als <b>Senföl</b> werden drei unterschiedliche Öle bezeichnet, die aus <a href="Senfkorn" title="Senfkorn">Senfsamen</a> gewonnen werden:
</p>
<ul><li>ein fetthaltiges <a href="Pflanzen%C3%B6l" class="mw-redirect" title="Pflanzenöl">Pflanzenöl</a> durch Pressen der Samen</li>
<li>ein <a href="%C3%84therisches_%C3%96l" class="mw-redirect" title="Ätherisches Öl">ätherisches Öl</a> durch Zermahlen der Samen bei Hinzugabe von Wasser und anschließender Destillation<sup id="cite_ref-Merck_1-0" class="reference"><a href="#cite_note-Merck-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup></li>
<li>verschiedene Öle, die durch das Aufgießen von aus Senfsamen extrahiertem <a href="Dekokt" title="Dekokt">Absud</a> in ein anderes pflanzliches Öl, z.&nbsp;B. <a href="Soja%C3%B6l" title="Sojaöl">Sojaöl</a>, entstehen</li></ul>
<p>Nach ihrem natürlichen Vorkommen werden auch die Vertreter der organisch-chemischen Stoffgruppe der <a href="Isothiocyanate" title="Isothiocyanate">Isothiocyanate</a> <i>Senföle</i> genannt.
</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Fettes_Senföl"><span id="Fettes_Senf.C3.B6l"></span>Fettes Senföl</h2></div>

<p>In den Samenkörnern des <a href="Schwarzer_Senf" title="Schwarzer Senf">Schwarzen Senfs</a> ist bis zu etwa 30&nbsp;Prozent Pflanzenöl enthalten. Dieses Öl ist – wie fast alle anderen Pflanzenöle – chemisch ein Gemisch von <a href="Triglyceride" title="Triglyceride">Triglyceriden</a> und hat einen hohen Anteil an <a href="Fetts%C3%A4ure" class="mw-redirect" title="Fettsäure">ungesättigten Fettsäuren</a>.
</p><p>Reines Senföl hat einen scharf-nussigen Geschmack und reizt beim Einatmen, ähnlich wie <a href="Meerrettich" title="Meerrettich">Meerrettich</a> und <a href="Wasabi" title="Wasabi">Wasabi</a>, stark die Nasennebenhöhlen. Seine Verwendung als <a href="Lebensmittel" title="Lebensmittel">Lebensmittel</a> ist typisch und weit verbreitet für die <a href="Indische_K%C3%BCche" title="Indische Küche">indische</a> und bengalische Küche. Es gilt dort u.&nbsp;a. als typisches Lebensmittel der armen Bevölkerung.<sup id="cite_ref-Shiva_2-0" class="reference"><a href="#cite_note-Shiva-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Die Verwendung ist jedoch nicht uneingeschränkt zu empfehlen, da im rohen oder ungenügend erhitzten Senföl <a href="Glycerid" class="mw-redirect" title="Glycerid">Glyceride</a> der <a href="Erucas%C3%A4ure" title="Erucasäure">Erucasäure</a> enthalten sind, die auf Dauer zur Herzverfettung führen können.
</p><p>In Nord<a href="Indien" title="Indien">indien</a> wird es hauptsächlich zum Frittieren verwendet. In <a href="Bangladesch" title="Bangladesch">Bangladesch</a> ist es traditionsgemäß das bevorzugte Öl zum Kochen, obwohl auch weniger intensive Pflanzenöle Eingang in die Küche gefunden haben. Bis zu 30&nbsp;% Öl kann aus den Senfsamen gewonnen werden. Es kann aus Schwarzem Senf (<i>Brassica nigra</i>), Braunem indischem Senf (<i><a href="Brassica_juncea" class="mw-redirect" title="Brassica juncea">Brassica juncea</a></i>) oder Weißem Senf (<i><a href="Sinapis_alba" class="mw-redirect" title="Sinapis alba">Sinapis alba</a></i>) produziert werden.
</p><p>Senföl besteht aus ungefähr 60&nbsp;% einfach-ungesättigten Fettsäuren, davon sind bis zu 42&nbsp;% <a href="Erucas%C3%A4ure" title="Erucasäure">Erucasäure</a> und 12&nbsp;% Ölsäure. Die 21&nbsp;% mehrfach ungesättigten Fettsäuren verteilen sich auf 6&nbsp;% Omega-3 <a href="Alpha-Linolens%C3%A4ure" class="mw-redirect" title="Alpha-Linolensäure">Alpha-Linolensäure</a> und auf 15&nbsp;% Omega-6 Linolsäure. Dazu kommen 12&nbsp;% gesättigte Fettsäuren.<sup id="cite_ref-USDA_3-0" class="reference"><a href="#cite_note-USDA-3"><span class="cite-bracket">[</span>3<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Senfsamen, wie alle Samen der Kohlfamilie, einschließlich <a href="Raps" title="Raps">Raps</a> und Rübe, weisen ein überdurchschnittliches Niveau von <a href="Omega-3-Fetts%C3%A4uren" title="Omega-3-Fettsäuren">Omega-3-Fettsäuren</a> (6–11&nbsp;%) auf.
</p><p>In Indien wird Senföl vor dem Kochen oft bis zum <a href="Rauchpunkt" title="Rauchpunkt">Rauchpunkt</a> erhitzt, wodurch einerseits der durch die enthaltenen <a href="Isothiocyanat" class="mw-redirect" title="Isothiocyanat">Isothiocyanate</a> bedingte, stechende Geschmack abgemildert und andererseits der größte Teil der nicht unbedenklichen <a href="Erucas%C3%A4ure" title="Erucasäure">Erucasäure</a> zerstört wird. Neben der Erucasäure werden aber auch die essentiellen, d.&nbsp;h. nicht vom menschlichen Körper herstellbaren, <a href="Omega-3-Fetts%C3%A4ure" class="mw-redirect" title="Omega-3-Fettsäure">Omega-3-Fettsäuren</a> beim Erhitzen weitgehend beschädigt und somit ihre gesunde Wirkung reduziert.
</p><p>In westlichen Ländern wie in der <a href="EU" class="mw-redirect" title="EU">EU</a> und in den <a href="USA" class="mw-redirect" title="USA">USA</a> wird das Öl oft mit dem Hinweis „for external use only“ („nur für äußere Anwendung“) verkauft, da z.&nbsp;B. für den europäischen Markt <a href="Speise%C3%B6le" class="mw-redirect" title="Speiseöle">Speiseöle</a>, <a href="Speisefett" class="mw-redirect" title="Speisefett">Speisefette</a> und ihre Mischungen mit einem Erucasäureanteil über 5&nbsp;% laut geltender <a href="Lebensmittelrecht" title="Lebensmittelrecht">Lebensmittelverordnung</a><sup id="cite_ref-4" class="reference"><a href="#cite_note-4"><span class="cite-bracket">[</span>4<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> nicht an Verbraucher weitergegeben werden dürfen, vorausgesetzt sie sind als Lebensmittel und nicht anders deklariert worden.
</p><p>Senföl gilt in seinen Herkunftsländern seit je her als vielseitig anwendbar. In der indischen Heilkunst wird es u.&nbsp;a. für traditionelle <a href="Ayurveda" title="Ayurveda">Ayurveda</a>-Massagen genutzt.<sup id="cite_ref-Shiva_2-1" class="reference"><a href="#cite_note-Shiva-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Es soll Blutzirkulation und Muskelaufbau anregen und Haut und Haar beleben und dauerhaft schützen. Darüber hinaus gilt es als antibakteriell.<sup id="cite_ref-5" class="reference"><a href="#cite_note-5"><span class="cite-bracket">[</span>5<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>
</p>
<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Ätherische_Öle"><span id=".C3.84therische_.C3.96le"></span>Ätherische Öle</h2></div>
<p>Senf enthält auch scharfe ätherische Öle, die für den scharfen Geschmack von <a href="Senf" title="Senf">Senf</a>, Meerrettich, Wasabi, <a href="Rucola" title="Rucola">Rucola</a>, <a href="Radieschen" title="Radieschen">Radieschen</a> und <a href="Kresse" class="mw-disambig" title="Kresse">Kresse</a> verantwortlich sind. Bei Senfkörnern, die trocken geruchlos sind und wie das trockene Senfpulver kein Aroma besitzen, entwickelt der charakteristische scharf-brennende, meerrettich-ähnliche Geschmack sich erst durch Zufügen von Wasser – erst dann wird das ätherische Senföl frei.
</p><p>Die ätherischen Senföle enthalten <a href="Senf%C3%B6lglykoside" class="mw-redirect" title="Senfölglykoside">Senfölglykoside</a> und die aus ihnen freigesetzten <a href="Isothiocyanate" title="Isothiocyanate">Isothiocyanate</a>, beispielsweise <a href="Allylisothiocyanat" title="Allylisothiocyanat">Allylisothiocyanat</a> und <a href="Sulforaphan" title="Sulforaphan">Sulforaphan</a>.
</p>
<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Medizinischer_Einsatz_und_Wirkungen">Medizinischer Einsatz und Wirkungen</h2></div>
<div class="hauptartikel" role="navigation"><span class="hauptartikel-pfeil" title="siehe" aria-hidden="true" role="presentation">→&nbsp;</span><i><span class="hauptartikel-text">Hauptartikel</span>: <a href="Senf%C3%B6lglycoside" title="Senfölglycoside">Senfölglycoside</a></i></div>
<p>Senföle können eine hemmende Wirkung auf Viren und Bakterien bei <a href="Harnwegsinfekt" title="Harnwegsinfekt">Harn-</a> und <a href="Atemwegsinfektion" title="Atemwegsinfektion">Atemwegsinfektionen</a> haben. So zeigten <a href="In_vitro" title="In vitro">In-vitro</a>-Untersuchungen von Senfölen, die <a href="Benzylisothiocyanat" title="Benzylisothiocyanat">Benzylisothiocyanat</a>, 2-Phenylethylisocyanat und <a href="Allylisothiocyanat" title="Allylisothiocyanat">Allylisothiocyanat</a> enthalten, dass diese die Vermehrung von Viren in mit dem <a href="Influenza-A-Virus_H1N1" title="Influenza-A-Virus H1N1">Influenza-A-Virus H1N1</a> infizierten <a href="Lungen" class="mw-redirect" title="Lungen">Lungen</a><a href="Epithel" title="Epithel">epithelzellen</a> um bis zu 90&nbsp;% vermindern können.<sup id="cite_ref-6" class="reference"><a href="#cite_note-6"><span class="cite-bracket">[</span>6<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Weitere <a href="In_vitro" title="In vitro">In-vitro-Studien</a> zeigen ein breites antibakterielles Wirkspektrum der Senföle aus <a href="Gro%C3%9Fe_Kapuzinerkresse" title="Große Kapuzinerkresse">Kapuzinerkresse</a> und <a href="Meerrettich" title="Meerrettich">Meerrettich</a> gegenüber bakteriellen Erregern, auch gegen Problemkeime wie <a href="MRSA" class="mw-redirect" title="MRSA">MRSA</a>, vancomycin-resistente <a href="Enterokokken" title="Enterokokken">Enterokokken</a> oder penicillin-resistente <a href="Pneumokokken" title="Pneumokokken">Pneumokokken</a>.<sup id="cite_ref-7" class="reference"><a href="#cite_note-7"><span class="cite-bracket">[</span>7<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-8" class="reference"><a href="#cite_note-8"><span class="cite-bracket">[</span>8<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-9" class="reference"><a href="#cite_note-9"><span class="cite-bracket">[</span>9<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-10" class="reference"><a href="#cite_note-10"><span class="cite-bracket">[</span>10<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-11" class="reference"><a href="#cite_note-11"><span class="cite-bracket">[</span>11<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-12" class="reference"><a href="#cite_note-12"><span class="cite-bracket">[</span>12<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Eine entzündungshemmende Wirkung ist durch zahlreiche Studien ebenfalls belegt.<sup id="cite_ref-13" class="reference"><a href="#cite_note-13"><span class="cite-bracket">[</span>13<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-14" class="reference"><a href="#cite_note-14"><span class="cite-bracket">[</span>14<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-15" class="reference"><a href="#cite_note-15"><span class="cite-bracket">[</span>15<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> In der aktualisierten <a href="S3-Leitlinie" class="mw-redirect" title="S3-Leitlinie">S3-Leitlinie</a> zur Therapie von unkomplizierten Harnwegsinfektionen wird der Einsatz von Arzneimitteln mit <a href="Kapuzinerkresse" class="mw-redirect" title="Kapuzinerkresse">Kapuzinerkresse</a> und Meerrettich als pflanzliche Behandlungsmöglichkeit bei häufig wiederkehrenden <a href="Blasenentz%C3%BCndung" class="mw-redirect" title="Blasenentzündung">Blasenentzündungen</a> empfohlen.<sup id="cite_ref-16" class="reference"><a href="#cite_note-16"><span class="cite-bracket">[</span>16<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>
</p><p>Senföle aus <a href="Kapuzinerkresse" class="mw-redirect" title="Kapuzinerkresse">Kapuzinerkresse</a> und <a href="Meerrettich" title="Meerrettich">Meerrettichwurzel</a> können kombiniert bei <a href="Atemwegsinfektion" title="Atemwegsinfektion">Atemwegsinfekten</a> und <a href="Harnwegsinfekt" title="Harnwegsinfekt">Harnwegsinfekten</a> eingesetzt werden.<sup id="cite_ref-17" class="reference"><a href="#cite_note-17"><span class="cite-bracket">[</span>17<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>
Sie sind bei akuten und wiederkehrenden <a href="Zystitis" title="Zystitis">Zystitiden</a>, <a href="Sinusitis" title="Sinusitis">Sinusitts</a> und <a href="Bronchitis" title="Bronchitis">Bronchitis</a> wirksam und gut verträglich.<sup id="cite_ref-18" class="reference"><a href="#cite_note-18"><span class="cite-bracket">[</span>18<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>
</p><p>Senföl aktiviert über <a href="Cystein" title="Cystein">Cysteine</a> die <a href="TRP-Kan%C3%A4le" title="TRP-Kanäle">TRPA1- und TRPV1-</a>Kanäle (<b>T</b>ransient <b>R</b>eceptor <b>P</b>otential <b>A</b>nkyrin Repeat 1 und <b>V</b>anilloid <b>1</b>), <a href="Calcium" title="Calcium">Ca<sup>2+</sup></a>-durchlässige Ionenkanäle, die akute und entzündliche Schmerzsignale wahrnehmen und auslösen können. Dieser Effekt ist vergleichbar mit der Wirkungsweise von <a href="Capsaicin" title="Capsaicin">Capsaicin</a> und wird unter anderem mit Goldverbindungen (z.&nbsp;B. <a href="Auranofin" title="Auranofin">Auranofin</a>, <a href="Natriumaurothiomalat" title="Natriumaurothiomalat">Natriumaurothiomalat</a>) bei der Behandlung rheumatoider Arthritis genutzt und neuerdings als Versuchsmittel für die Tumorbehandlung verwendet.<sup id="cite_ref-19" class="reference"><a href="#cite_note-19"><span class="cite-bracket">[</span>19<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-20" class="reference"><a href="#cite_note-20"><span class="cite-bracket">[</span>20<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-21" class="reference"><a href="#cite_note-21"><span class="cite-bracket">[</span>21<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>
</p><p>In Kombination mit <a href="Kaolin" title="Kaolin">Kaolin</a> (Tonerde), <a href="Cayennepfeffer" title="Cayennepfeffer">Cayennepfeffer</a> (<a href="Capsaicin" title="Capsaicin">Capsaicin</a> beziehungsweise Capsaicinoide) und <a href="Wasser" title="Wasser">Wasser</a> wird Senföl in Form von <a href="Munari-Packung" title="Munari-Packung">Munari-Packungen</a> (Italienische Packung) als <a href="W%C3%A4rmetherapie" title="Wärmetherapie">Wärmetherapie</a> bei Schmerzen und Verspannungen am <a href="Bewegungsapparat" class="mw-redirect" title="Bewegungsapparat">Bewegungsapparat</a> einzeln oder in Kombination mit <a href="Massage" title="Massage">Massage</a> eingesetzt.<sup id="cite_ref-22" class="reference"><a href="#cite_note-22"><span class="cite-bracket">[</span>22<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>
</p>
<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Literatur">Literatur</h2></div>
<ul><li>Sabine Krist: <i>Lexikon der pflanzlichen Fette und Öle.</i> 2. Auflage, Springer, 2013, ISBN 978-3-7091-1004-1, S. 719–726.</li></ul>
<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Weblinks">Weblinks</h2></div>
<div class="sisterproject" style="margin:0.1em 0 0 0;"><div class="noresize noviewer" style="display:inline-block; line-height:10px; min-width:1.6em; text-align:center;" aria-hidden="true" role="presentation"><span class="mw-default-size" typeof="mw:File"><span title="Commons"></span></span></div><b><span class=""><a class="external text" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Mustard_oil?uselang=de"><span lang="en">Commons</span>: Senföl</a></span></b>&nbsp;– Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien</div>
<div class="sisterproject" style="margin:0.1em 0 0 0;"><span class="noviewer" style="display:inline-block; line-height:10px; min-width:1.6em; text-align:center;" aria-hidden="true" role="presentation"><span class="mw-default-size" typeof="mw:File"><span title="Wiktionary"></span></span></span><b><a href="https://de.wiktionary.org/wiki/Senf%C3%B6l" class="extiw external" title="wikt:Senföl">Wiktionary: Senföl</a></b>&nbsp;– Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen</div>
<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Einzelnachweise">Einzelnachweise</h2></div>
<ol class="references">
<li id="cite_note-Merck-1"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-Merck_1-0">↑</a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.retrobibliothek.de/retrobib/schlagwort.html?werk=Mercks&amp;bandnr=1&amp;seitenr=0522&amp;wort=Senf%C3%B6l"><i>Senföl</i>.</a> In: <i><a href="Merck%E2%80%99s_Warenlexikon" title="Merck’s Warenlexikon">Merck’s Warenlexikon</a></i>. 3. Auflage. 1884 ff., S. 522 f.</span>
</li>
<li id="cite_note-Shiva-2"><span class="mw-cite-backlink">↑ <sup><a href="#cite_ref-Shiva_2-0">a</a></sup> <sup><a href="#cite_ref-Shiva_2-1">b</a></sup></span> <span class="reference-text"><a href="Vandana_Shiva" title="Vandana Shiva">Vandana Shiva</a>: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.earthisland.org/journal/index.php/magazine/entry/monsanto_and_the_mustard_seed/"><i>The Mustard Oil Conspiracy – Mustard oil, whose production and consumption were until recently integral to India’s way of life, has been banned, so as to provide a market for Monsanto’s soya oil.</i></a> In: <i>The Ecologist.</i> Juni 2001.</span>
</li>
<li id="cite_note-USDA-3"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-USDA_3-0">↑</a></span> <span class="reference-text">Eintrag <style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r261891140">
/* start https://de.wikipedia.org/ */


.mw-parser-output .webarchiv-memento a{color:inherit}


/* end https://de.wikipedia.org/ */
</style><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20110608064444/http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/cgi-bin/measure.pl?MSRE_NO=04583xyz0400xyzOil%252c%2520mustardxyzxyz"><i>Mustard Oil</i></a> (<span class="webarchiv-memento"><a href="Webarchivierung#Begrifflichkeiten" title="Webarchivierung">Memento</a></span> vom 8. Juni 2011 im <i><a href="Internet_Archive" title="Internet Archive">Internet Archive</a></i>) in der USDA Nährstoff-Datenbank</span>
</li>
<li id="cite_note-4"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-4">↑</a></span> <span class="reference-text">BGBl I 1977, S.&nbsp;782.</span>
</li>
<li id="cite_note-5"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-5">↑</a></span> <span class="reference-text">indiaparenting.com: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.indiaparenting.com/nutrition/data/nutrition033.shtml"><i>Benefits of mustard oil</i></a></span>
</li>
<li id="cite_note-6"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-6">↑</a></span> <span class="reference-text">Werner Stingl: <i><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Influenza-Viren-mit-Phytotherapie-bekaempfen-219941.html">Influenza-Viren mit Phytotherapie bekämpfen.</a></i> In: <i><a href="%C3%84rzte_Zeitung" title="Ärzte Zeitung">Ärzte Zeitung</a>.</i> 16. Dezember 2010.</span>
</li>
<li id="cite_note-7"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-7">↑</a></span> <span class="reference-text">A. Conrad, D. Biehler, T. Nobis, H. Richter, I. Engels, K. Biehler, U. Frank: <i>Broad spectrum antibacterial activity of a mixture of isothiocyanates from nasturtium (Tropaeoli majoris herba) and horseradish (Armoraciae rusticanae radix).</i> In: <i>Drug Research.</i> 63, 2013, S.&nbsp;65–68, <a href="https://doi.org/10.1055/s-0032-1331754" class="extiw external" title="doi:10.1055/s-0032-1331754">doi:10.1055/s-0032-1331754</a>.</span>
</li>
<li id="cite_note-8"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-8">↑</a></span> <span class="reference-text">A. Conrad, T. Kolberg, I. Engels, U. Frank: <i>In-vitro-Untersuchungen zur antibakteriellen Wirksamkeit einer Kombination aus Kapuzinerkressekraut (Tropaeoli majoris herba) und Meerrettichwurzel (Armoraciae rusticanae radix).</i> In: <i>Drug Research.</i> 56/12, 2006, S.&nbsp;842–849, <a href="https://doi.org/10.1055/s-0031-1296796" class="extiw external" title="doi:10.1055/s-0031-1296796">doi:10.1055/s-0031-1296796</a>.</span>
</li>
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